Wellness & Life Coaching

Wellness Coach to osoba, która towarzyszy Tobie w drodze do celu, którym jest prowadzenie zrównoważonego trybu życia, równowaga pomiędzy ciałem, umysłem i emocjami.

Człowiek pozbawiony drogowskazów i punktów odniesienia traci motywację i chęci w realizacji postawionych sobie celów. Prowadzi to w rezultacie do zniechęcenia, wypalenia, utraty wiary we własne możliwości i siebie samego.

Zaniedbanie poszczególnych obszarów życia jak; zdrowa dieta, ruch, rozwój osobisty i intelektualny, umiejętność rozpoznawania i zarządzanie swoimi emocjami, rozwój zawodowy i duchowy prowadzą do poczucia bezradności, życiowego chaosu i zagubienia.

Holistyczna teoria podkreśla, że każda jednostka jest wynikową równowagi pomiędzy tym co powyżej, zaś źle karmione ciało i umysł buntują się  i sygnalizują nam nasze błędy różnego rodzaju chorobami.

Wellness Coach to osoba, która patrzy na Ciebie wielowymiarowo.

Możesz wybrać spośród pakietów lub zapisać się na konsultacje.

Poprzez partnerską i kreatywną współpracę inspiruje Ciebie do zmian i maksymalnego wykorzystania Twojego osobistego i zawodowego potencjału.

Rezultatem spotkań z Wellness Coachem są;

zrozumienie siebie, swoich potrzeb i dążeń

motywacja do działania

posiadanie narzędzi do efektywnego wyznaczania i realizowania celów

poczucie harmonii i rónowagi

poprawa relacji z samym sobą i otoczeniem

świadome kierowanie własnym życiem

uwolnienie się z toksycznych dla Ciebie relacji

umiejętność stawiania granic w życiu osobistym i zawodowym

balans pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym

umiejętność planowania i  zarządzania czasem

umiejętność radzenia sobie ze stresem

większa pewność siebie

wypracowanie nowych, lepszych nawyków

poprawa jakości relacji partnerskich i zawodowych

Live Well – Żyj dobrze !

Umów się na spotkanie z osobistym Wellness Coachem jeśli

Potrzebujesz przewodnika
Brakuje Ci energii i motywacji
Szukasz własnej drogi
Chcesz odzyskać równowagę

Efekty spotkań z osobistym Wellness Coachem

Świadomie zarządzasz sobą

Moje wsparcie! Twój sukces! Świadomość tego jak chcesz żyć daje Tobie możliwość zarządzania swoim czasem, relacjami oraz rozwojem zawodowym i osobistym. Pozwól sobie spojrzeć w głąb swojego ciała i umysłu. Wyznacz kierunek i działaj! Zaufaj swojemu Przewodnikowi.

Rozumiesz swoje potrzeby

Znajomość siebie, własnych wad i zalet i potrzeb pozwoli Tobie na rozumienie otaczającego Cię świata i ludzi. Błędy i porażki staną się fundamentem do samoświadomości i sukcesu we wszystkich dziedzinach Twojego życia.

Programy skrojone na miarę Twoich potrzeb

STANDARD

200 złotych

TWÓJ DZIEŃ Z WELLNESS COACHEM
  • 1 sesja z Wellness Coachem
  • 1 konsultacja żywieniowa z Diet Coachem
  • 100 złotych zniżki na zakup pakietu SREBRNEGO lub DIAMENTOWEGO
SREBRNY

599 złotych

1 MIESIĄC
  • 6 sesji z osobistym Wellness Coachem
  • 1 konsultacja żywieniowa z Diet Coachem
  • indywidualny plan żywieniowy na 1 miesiąc
  • 1 konsultacja monitorująca Twoje postępy z Diet Coachem
DIAMENTOWY WELLNESS

1800 złotych

3 MIESIĄCE
  • 10 sesji z osobistym Wellness Coachem
  • 2 konsultacje żywieniowe z Diet Coachem
  • Indywidualny plan żywieniowy na 3 miesiące
  • Indywidualny plan treningowy na 3 miesiące
  • 3 konsultacje treningowe
  • GRATIS! Darmowe członkostwo w Wellness Cafe Club
  • 3% zniżki na wyjazdy zorganizowane Wellness Trip
BEST SELLER

* Podane ceny są cenami orientacyjnymi. W zależności od Twoich oczekiwań mogą ulec zmianie.

Umów się na konsultację, wyślij zapytanie

Chcę umówić się na spotkanie z Wellness Coachem

Chcę zmienić mój styl życia. Byś świadomym siebie i zdrowym człowiekiem