Pierwsza wizyta. Zasady współpracy

Niebawem się spotkamy. Pewnie zastanawiasz się jak to będzie? Ja też. Chciałabym aby nasze spotkanie przebiegło w miłej atmosferze, zaowocowało wzajemnym zaufaniem i dalszą współpracą.

Aby ułatwić nam jej przebieg, zapoznaj się proszę z tym co poniżej. Dowiesz się co zabrać ze sobą na pierwsze spotkanie oraz jak się do niego przygotować.

Badania

Abym mogła udzielić Tobie fachowej  i skutecznej pomocy potrzebuję znać stan Twojego zdrowia. Na parę dni przed wizytą wykonaj następujące badania:

  • morfologia podstawowa
  • glukoza i insulina na czczo
  • cały profil lipidowy
  • CRP, OB (stany zapalne organizmu)
  • ALT, ASP (próby wątrobowe)
  • cały profil tarczycowy
  • elektrolity

Analiza bio-impedancji ciała, BIA – Body Impedance Analysis

Podczas pierwszej wizyty dokonam pomiarów i analizy składu Twojego ciała czyli:  zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, stopień nawodnienia organizmu oraz jego podstawową przemianę materii.

Jak się przygotować do badania?

  • Pomiar wykonywany jest na boso. W dniu pomiaru proszę nie zakładać długich skarpetek pończoch, rajstop
  • Na minimum 3 godziny przed badanie nie należy jeść
  • Do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem
  • Na minimum 3 godziny przed badaniem należy zaprzestać wysiłku fizycznego
  • Przed badaniem należy zdjąć biżuterię
  • Jeśli jesteś w ciąży lub posiadasz rozrusznik serca lub inne metale w ciele konieczne mnie o tym poinformuj!

Dziennik

Aby lepiej zrozumieć Ciebie, Twoje codzienne przyzwyczajenia, nawyki i styl życia, poproszę abyś przez 7 dni prowadził dziennik. Będziesz w nim zapisywał Twój codzienny jadłospis, godziny spożywania pokarmów, jego ilość a w przypadku dolegliwości związanych z zaburzeniami odżywiania towarzyszące temu emocje, sytuacje, myśli i uczucia. Również wtedy poproszę Cię o wypełnienie krótkiego testu psychologicznego, który wyślę Ci drogą mailową. Test ten należy odesłać do mnie najpóźniej na dwa dni przed wizytą na adres email: livewellacademy.coach@gmail.com

Ogólne zasady naszej współpracy:

Jeśli jesteś zdecydowany spotkać się ze mną zapisz się na wizytę poprzez formularz kontaktowy (jest dostępny na każdej stronie). Wstępnie ustalimy cel Twojej wizyty, dostępny termin, godzinę oraz wszystkie formalności. Nie bój się pytać. Jestem tu dla Ciebie!

Jeśli zdecydowałeś się na konkretny pakiet, poinformuj mnie o tym. Zależy mi abyś znalazł dla siebie najlepsze rozwiązanie.

Koszt pierwszej wizyty to zawsze 150 złotych.

Czas trwania pierwszej wizyty to około 120 min. Chcę Cię poznać i zrozumieć.

Koszt każdej kolejnej wizyty (za wyjątkiem gotowych pakietów) to 100 złotych.

Czas trwania kolejnych wizyt to 90 min. Podczas indywidualnych sesji coachingowych pracujemy nad efektami.

Ceny pakietów są cenami orientacyjnymi i mogą ulec zmianie w stosunku do indywidualnych potrzeb Klienta lub w trakcie trwania promocji.

Płatności za leczenie/usługi pobierane są w gotówce lub przelewem bankowym.

Umówioną wizytę możesz odwołać/zmienić termin najpóźniej na dwa dni przed nią.

Kiedy uczestniczysz w procesie coachingowym, ważna jest ciągłość naszych spotkań. Także od niej zależą wyniki Twojej i mojej pracy. Odwołanie spotkań dwa razy pod rząd skutkuje przerwaniem terapii.

Oczywiście istnieją odstępstwa od normy i naprawdę poważne powody zmiany biegu naszych spotkań będą rozpatrywane indywidualnie.

Wierzę, że skoro zdecydowałeś się ze mną spotkać chcesz zmienić to, co obecnie dzieje się w Twoim życiu. Wiem, że nie jest Ci łatwo i podziwiam za to, że chcesz spróbować. Wiedz, że chęć do zmiany i ona sama jest głęboko w nas. Moim zadaniem jest to z Ciebie wydobyć…ale musisz mi w tym pomóc. Jak?

  • bądź ze mną szczery – tak naprawdę okłamując mnie, okłamujesz siebie
  • miej świadomość tego, że przed Tobą okres intensywnej pracy, zaangażowania i wielkich zmian
  • nie bój się mówić o tym co czujesz i myślisz, także o chwilach zwątpienia i porażkach – one też wpisane są w proces tworzenia się nowego Ciebie
  • pamiętaj, że jestem dla Ciebie a wielkie zmiany zaczynają się od małych kroków

Każdego swojego pacjenta traktuję indywidualnie. Wyznaję zasadę, że organizm człowieka to jedność, patrzę na Ciebie kompleksowo. Nie stosuję ani uniwersalnych diet, ani uniwersalnych porad. Nie oczekuj ode mnie natychmiastowych efektów, bo ja nie oczekuję ich od Ciebie. Wiedz, że każda zmiana potrzebuje czasu. Ode mnie dostajesz wiedzę, wsparcie, narzędzia do tego abyś zmienił swoje nawyki, przekonania, styl życia. Reszta zależy od Ciebie.

Zapraszam Cię serdecznie do LIVEWELL.ACADEMY – AKADEMII DOBREGO ŻYCIA 🙂

Umów się na konsultację, wyślij zapytanie